INGREDIENTES:
2 ovos2 colheres de sopa de tapioca
1 colher de chá de chia
1 colher de sopa de queijo cottage
MODO DE PREPARO:
Em uma tigela, bata os ovos;
Acrescente a tapioca, a chia e o queijo cottage;
Mexa bem todos os ingredientes;
Coloque a mistura em forminhas de muffin de silicone, enchendo até a metade;
Leve ao micro-ondas por 3 minutos e depois sirva.
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