Impecável Saúde - Blog de Emagrecimento

Mas uma receita impecável para a sua sobremesa ou lanche ficarem muito mais gostoso. Ingredientes: 1 lata de leite condensado light; 1 lata de creme de leite light; 1 vidro de leite de coco light; 12g de gelatina em pó sem sabor; 1/2 xícara (chá) de água quente; 1 pacote de coco ralado sem açúcar. Modo de Preparo: Exceto a gelatina, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme homogêneo. A seguir, hidrate a gelatina em água quente e acrescente-a no liquidificador. Bata mais um pouco. Retire e coloque em uma forma para pudim. Deixe na geladeira por 6 horas. Desenforme, cubra com o coco ralado ou sua cobertura de preferência (chocolate granulado; cereja; vinho tinto etc) e sirva. Veja Também: Panqueca de Maçã

Mas uma receita maravilhosa para o seu café da manhã. Aproveite essa dica e tenha uma vida mais saudável e divertida. Essa receita tem ingredientes bem simples e diferente. Ingredientes Massa: 3 ovos; 1 e ½ (meia) colher de sopa de coco ralado sem açúcar; adoçante a gosto; 3 colheres de água. Recheio: 1 maçã; canela a gosto; 1 colher de sobremesa de manteiga (para dar sabor); adoçante a gosto. Modo de preparo Recheio: Corte a maçã em cubos bem pequenos, em seguida coloque a maçã em uma panela e cubra com água, adicione a canela; o adoçante e a colher de manteiga e leve ao fogo e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos.  Massa: Bata todos os ingredientes no liquidificador (a massa fica bem liquida). prepare a massa da panqueca em uma frigideira até cozinhar dos dois lados e em seguida é só rechear as panquecas com a maçã cozida e enrole. Se quiser adicione um pouco de canela por cima para dar mais sabor e sirva. Veja Também: Panqueca de Banana

Mas uma receita maravilhosa para o seu café da manhã. Aproveite essa dica e tenha uma vida mais saudável e divertida. Essa receita tem ingredientes bem básicos e não dá nenhum trabalho para fazer. Ingredientes: 1 Banana nanica; 2 ovos Modo de Preparo: Amasse a banana e leve ao liquidificador junto dos ovos. Bata tudo até obter uma massa. Unte uma frigideira antiaderente e adicione uma concha dessa massa. Deixe assar em fogo baixo. Espere um minuto, vire do outro lado e deixe por mais um tempo. Sirva aberta com mel. Veja também: Torta de Maçã

Mas uma receita para o seu dia a dia. Uma sobremesa incrível para impressionar a família. Ingredientes Massa: 2 colheres de sopa de manteiga sem sal gelada e picada em pedaços; 2/3 xícara de adoçante em pó culinário; 1 ovo; 1 xícara de farinha de trigo; 1 colher de chá de fermento em pó. Recheio: 2 maçãs cortadas em fatias com casca; canela a gosto. Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes da massa um a um até começar a desgrudar das mãos. Lembre-se de ir adicionando a farinha aos poucos e colocar o fermento por último. Forre uma forma com o aro removível, tanto o fundo como as laterais. Então adicione as fatias de maçã, salpique a canela por cima e leve ao forno médio até dourar. Espere amornar, desenforme e sirva. Veja também: Suco de BlueBerry (Mirtilo)